Mitä kirjallisuus viittaa
Joissakin väestötutkimuksissa on havaittu yhteys erittäin suuren lisäsaannin ja munuaiskiviriskin välillä tietyissä alaryhmissä, mutta kausaalisuutta on vaikea todistaa yksin tutkimusasetelmasta. Ruokavalion C-vitamiini ja kohtuullinen lisä eivät ole sama asia kuin jatkuvat erittäin suuret annokset.
Jos sinulla on toistuvia kiviä tai tauti, joka altistaa oksalaatille, keskustele rajoitetusta saannista urologin tai nefrologin kanssa.
Kohtuus ja seuranta
Nesteytys ja ruokavalion kokonaisuus vaikuttavat kiviriskiin enemmän kuin yksittäinen päiväannos useimmille. Älä tee päätelmiä pelkkien otsikoiden perusteella.