Ravitsemus
Inkivääri tuo makua ja voi kuulua monipuoliseen ruokavalioon. C-vitamiinin saanti tulee edelleen pääosin hedelmistä ja kasviksista.
Hierontaöljyt ja "detox"-juomat ovat usein markkinointia.
Itsehoito
Flunssassa lepo ja neste. Hakeudu hoitoon, jos oireet ovat vakavia.