Ravinto vs. kosmetiikka
C-vitamiini osallistuu kollageenin muodostukseen elimistössä, mutta se ei korvaa aurinkosuojaa tai dermatologin hoitoa. Paikallisesti käytettävät C-serumit ovat eri asia kuin pureskeltava tabletti.
Ihon kuivuus ja arvet ovat monitekijäisiä; vitamiini on vain yksi palanen.
Kokonaisuus
Riittävä proteiini, omega-3:t ruoasta ja hyvä perushygienia tukevat ihoa laajemmin. Epäselvissä ihottumissa hakeudu tutkimuksiin.